Creatine monohydrate scitec nutrition применение. Креатиновая добавка от компании Scitec: преимущества, действие, схема приема. Доставка службой экспресс-доставки сдэк

Cодержание:

В чем заключаются особенности данного продукта. Как его правильно употреблять и в какой дозировке. Действие на организм.

Продукт Nutrition creatine от компании scitec – проверенное временем спортивное питание, в составе которого 100 % моногидрат креатина. Его преимущество – отсутствие каких-либо примесей и максимальная эффективность. В свою очередь креатин имеет исключительную ценность для организма. Он активизирует выработку АТФ и восполняет необходимые запасы энергии, повышает выносливость и силу. Как следствие, Nutrition creatine от компании scitec дает неисчерпаемый запас топлива для тренировок, развития, восстановления и роста.

Действие

Принимая креатин перед тренировкой, вы исключаете катаболические процессы. Уровень вещества доходит до максимального уровня, что способствует повышению энергетики и выносливости. Как следствие, вы можете больше выкладываться в спортзале, дольше и интенсивнее тренироваться. При этом результат не заставляет себя ждать.

Добавка Nutrition creatine активизирует процесс выработки гормона роста, ускоряет регенерацию мышечных клеток и способствует сохранению гликогена. Отзывы подтверждают, что прохождение полного курса позволяет быстрее набрать мышечную массу, снизить объемы жировых отложений и получить отличный рельеф. К слову, креатин часто применяется в период «сушки», когда основная задача – нарастить мышечную массу и избавиться от подкожного жира.

Результат

Прием Nutrition creatine от компании scitec обеспечивает следующие эффекты:

• восстанавливает энергетический тонус. Усталость, слабость, апатия, нежелание заниматься и лень остаются в прошлом. Вы приходите в тренажерный зал и с удовольствием выкладываетесь на 100 процентов. Со временем прибавляется сила и выносливость;
• увеличивает объемы мускулатуры. Отзывы подтверждают, что креатин помогает набрать до 4-5 килограмм «сухой» массы за 1-2 месяца. Это отличный показатель. Уже после прохождения первого курса Nutrition creatine можно видеть результаты в зеркале. Красивый рельеф, в свою очередь, добавляет сил и желания заниматься еще больше;
• повышает концентрациию гормона роста, который способствует формированию новых белковых клеток и ускоряет процесс прироста мышечной массы. Немаловажен и тот факт, что 100 %-ный креатин от производителя scitec обеспечивает фиксированный результат. Что это значит? После завершения курса мышцы не «сдуваются» – они остаются с вами. Единственно, что необходимо – продолжать правильно питаться и активно тренироваться;
• блокируется действие молочной кислоты. Креатин имеет очень полезное свойство – он помогает без устали, на одном дыхании проводить тренировку. Это возможно, благодаря эффективному подавлению выработки молочной кислоты. Именно она является причиной сильных болей и жжения в мышцах;
• снижается расход гликогена (сложных углеводов). Благодаря этому действию организм питается энергией в течение длительного промежутка времени.

Особенности приема

Чтобы добиться результатов, вы должны знать особенности приема 100% Nutrition creatine. Есть два варианта:

• без загрузки. В этом случае вы принимаете ежедневно по 5-10 грамм добавки. В дни занятий – после тренировки, в дни отдыха – по утрам. Оптимальный вариант – совмещение с другими добавками – гейнером, протеином или аминокислотами. Продолжительность приема – 60 дней. После этого обязательна небольшая передышка – около месяца;
• с загрузкой. Здесь принцип другой. Вы принимаете по 5 грамм scitec creatine 100 4-6 раз в сутки. Время приема – в течение дня, вместе с пищей. В дни тренировок одну из порций важно выпивать после выход из тренажерного зала. Но такой режим продолжается всего 5-6 суток. После этого дозировка снижается до 5 грамм в день. Полный курс – 30 дней. Время на отдых – месяц.

Учтите, что для достижения результата вы должны принимать хотя бы 3-4 литра воды в день. Чтобы сделать расчет более точно, воспользуйтесь формулой – поделите свой вес на тридцать.

Вывод

Если ваша задача – избавиться от вечной сонливости и слабости, повысить эффективность занятий в спортзале и получить результат, то креатин моногидрат в составе Nutrition creatine – ваш надежный помощник. Удачи.

Чистый креатин моногидрат вы получите с каждой порцией 100% Creatine Monohydrate от Scitec Nutrition. Данное азотсодержащее соединение наладит производство энергии АТФ в вашем теле и, как следствие, улучшит общую производительность организма. Ведь молекулы АТФ являются главным видом топлива для работающих мышц. Начиная с первых минут тренировки, АТФ молекулы включаются в работу и поддерживают высокую сократительную активность мышц. Другими словами, данный вид энергии исполняет роль своеобразного локомотива, который разгоняет организм и создает условия для продуктивной тренировки.

Состав Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate:

Рекомендации по применению Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate:
Общие рекомендации: на одну порцию 5 г креатина на 350 мл жидкости (вода, сок). В первую неделю пейте по одной порции 4 раза в день. Последующие семь недель – по одной порции 1-2 раза в день.

Польза от приема креатина наступает, если принимать, по меньшей мере, 3 г креатина в день. Разделите вес своего тела на 3. Вы получите общее количество креатина в граммах, которое вы должны принимать ежедневно в фазе загрузки (первая неделя использования). После данного периода принимайте не более чем половину от изначального количества. Пейте на пустой желудок, желательно после тренировки с простыми углеводами. Пейте 400 мл жидкости на каждые 5 грамм креатина. Не используйте более 10 г в день или за одну сессию.

Порций в упаковке:
500 г - 100 порций.
300 г - 60 порций.

Чистый креатин моногидрат от Scitec Nutrition под торговым названием «Creatine Monohydrate 100%» представляет собой спортивное питание, которое способствует ускоренному набору мышечной массы. Продукт считается универсальным. Его могут принимать как женщины, так и мужчины. Это спортивное питание обладает одним существенным преимуществом - отсутствием противопоказаний к употреблению.

Креатин моногидрат в чистом виде показан к приему для тех, кто желает повысить свои силовые показатели, а также нарастить мускулатуру. Наряду с основным эффектом, эта спортивная добавка способствует увеличению анаэробной выносливости, а также отсрочивает наступление усталости. В препарате отсутствуют посторонние добавки. Он состоит исключительно из креатина моногидрата, которого в каждой порции содержится ровно 5 г, то есть столько принимают за раз.

Как принимать

Производитель рекомендует принимать чистый креатин моногидрат по схеме загрузки. В первую неделю в сутки принимают по 20, а последующие дни - по 5-10 граммов в день. Порцию заливают жидкостью. Достаточно 300-350 миллиграммов.

Большинство спортсменов со стажем и профессионалов не рекомендуют пить добавку по принципу загрузки, поскольку никаких существенных преимуществ такая схема не дает. Проводимые исследования показали, что в сутки организм усваивает только пять граммов креатина моногидрата. Следовательно, именно стандартной порции и следует придерживаться, принимая по 5 грамм в сутки, поскольку остальное вещество просто выводится без усвоения.

Добавку рекомендуется размешивать сладким соком. Если используют простую воду, после приема препарата следует съедать что-нибудь сладкое. Быстрые углеводы способствуют ускорению транспортировки и усвоению креатина. Продукт допускается комбинировать с другим спортивным питанием. Многие атлеты смешивают креатин с гейнерами, предтренировочными и аминокислотными комплексами, протеиновыми коктейлями. Производитель советует пить препарат совместно с BCAA Xpress. Это позволяет подавить катаболические процессы и улучшить восстановительные процессы.

В период сушки принимать креатин не рекомендуется. Он способствует задержанию воды, что понижает проявление рельефа. Когда добавку перестают пить, лишняя вода из мышц выводится из организма через одну-две недели. Продолжительность курса приема креатина моногидрата составляет от одного и до двух месяцев, а затем следует перерыв на месяц или полтора.

Отзывы

Спортивное питание американского бренда Scitec Nutrition пользуется высоким спросом благодаря качеству и эффективности продукции. Чистый креатин моногидрат, выпускаемый компанией, не стал исключением. Спортсмены оставляют о данном продукте большое количество положительных отзывов от тех атлетов, кто занимается бодибилдингом и пауэрлифтингом. В своих комментариях к добавке они пишут о том, что она позволяет набрать за месяц от трех и до пяти килограмм.

Среди достоинств продукта можно выделить доступную стоимость. Именно желание приобрести чистый креатин моногидрат и не переплачивать за различные добавки стало причиной высокого спроса на данную добавку. Аналоги, в составе которых присутствуют ароматизаторы, подсластители, стоят дороже, но и содержат в себе меньше креатина.

100% креатин моногидрат приготовлен с использованием чистого креатин моногидрата в виде порошка. Благодаря его нейтральной вкусовой порошковой форме, легко смешивается с другими добавками, такими как гейнеры для набора веса или протеиновые шейки. 100% креатин моногидрат используют спортсмены, чтобы увеличить мышечную силу и выносливость и так же для того, чтобы катализировать увеличение объема клеток и увеличить мышечную массу.

Как работает креатин моногидрат?
Многие исследования показали, что креатин увеличивает силу и массу мышц. С тех пор креатин моногидрат стал самой популярной и самой эффективной добавкой в мире силовых атлетов. Организм использует креатин моногидрат в синтезе АТФ. Креатин играет важную роль в мышечном сокращении. Когда ваши мышцы сокращаются, АТФ (Аденозин трифосфат) является «топливом» в этом процессе. АТФ отдает свою энергию, когда выпускает одну из молекул фосфата. Это затем превращается в другой состав, с названием АДФ (аденозин дифосфат). К сожаленью, есть только несколько АТФ, которые восстанавливаются в мышцах. Креатин отдает молекулу фосфата к АТФ, воссоздавая АТФ, и это может быть использовано как топливо для дополнительных сокращений мышц. Чем больше у вас креатина в мышцах, тем больше АТФ вы можете создать. Это позволяет вам тренировать свои мышцы на полную силу. Это так же помогает в процессе восстановления организма.

Способ применения:
Для одной порции, смешайте 5 г креатин моногидрата в 500 мл напитка по вашему выбору.

Ингредиенты:
Креатин моногидрат фармацевтического класса