Экдистерон – это вещество, обладающее анаболическим эффектом, в частности, оно по-мо-га-ет ор-га-низ-му лучше усваивать белки и креатин. Экдистерон содержится в таких пре-па-ра-тах, как эк-дис-тен и левитон. Первое комплексное исследование этого вещества бы-ло про-ве-де-но в СССР в 1976 году, после чего препарат стали использовать при под-го-тов-ке спорт-сме-нов к со-рев-но-ва-ни-ям. На тот момент, исследователи и практики за-ме-ча-ли по-ло-жи-тель-ные свой-ства экдистерона на скоростно-силовых показателях ат-ле-тов. Пре-па-рат не был вклю-чен в список запрещенных лекарственных средств меж-ду-на-род-ной до-пин-го-вой ко-мис-си-ей, поэтому использовался спортсменами даже при под-го-тов-ке к Олим-пий-с-ким иг-рам. Но не все так ладно в королевстве датском! И имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты , поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Испытания экдистерона не соответствовали современным меркам, поэтому в 2006 году бы-ло про-ве-де-но ещё одно исследование с контрольной группой, которое не показало по-ло-жи-тель-но-го воз-дейст-вия препарат на скоростно-силовые показатели испытуемых. Тем не ме-нее, со-в-ре-мен-ные ис-сле-до-ва-ния на крысах все же подтверждают способность пре-па-ра-та сти-му-ли-ро-вать ана-бо-лизм. Это все говорит о двух вещах: экдистерон ра-бо-та-ет, но не на всех и не всегда. Почему? Потому что это не волшебная таблетка! Пре-па-рат спо-со-бен ока-зать положительное воздействие на результаты спортсмена при со-блю-де-нии долж-ных ус-ло-вий. Да-же анаболические стероиды не способны растить мы-шеч-ные клет-ки са-ми по се-бе, так почему же это должен делать экдистерон?

Условия работы экдистерона

Как-то давно, на заре популярности, когда наш сайт посещало всего несколько десятков че-ло-век в сут-ки, выш-ла статья под названием натуральные анаболики , в которой шла речь о тех пре-па-ра-тах, которые способны стимулировать анаболизм, не являясь при этом сте-рои-да-ми. Глав-ным препаратом в том «курсе» был назначен экдистерон, при этом, «курс» был опро-бо-ван на целом ряде непрофессиональных атлетов, и на всех он сра-бо-тал. Тем не менее, в тренажерном зале и на различных форумах регулярно по-но-сят по-доб-ные схе-мы при-ема препаратов, называя их неэффективными и не ра-бо-чи-ми. В об-щем-то, в ка-ком-то смыс-ле эти ребята правы, поскольку закинуть пару таб-ле-ток эк-дис-те-на, без-дум-но выполнить 2-3 упражнения и на этом вырасти, не по-лу-чит-ся.

Эта добавка, как и все остальные, может сработать только в том случае, если атлету не-об-хо-ди-ма по-мощь в ускоренном восстановлении. Это не обязательно делать БАДами, спор-тив-ны-ми до-бав-ка-ми или даже стероидами, ускорить восстановление может помочь лиш-ний час сна в сут-ки, воп-рос в том, что любой способ ускорения восстановления сра-бо-та-ет толь-ко в том случае, если атлет одновременно создает тренингом не-об-хо-ди-мость в этом вос-ста-нов-ле-нии. Понимаете? Если Вы, условно говоря, вообще не тре-ни-руе-тесь, то Вы мо-же-те хоть «курс» мистера Олимпии в себя зафигачить, но мис-те-ром Олим-пия Вы от это-го не станете. Чтобы им стать надо ишачить! Вот и с эк-дис-тро-ном по-лу-ча-ет-ся, что че-ло-век таблетку принимает, а условий для её работы не соз-да-ет.

Запомните , если Вы тренируетесь по определенной программе, которая позволяет Вам про-грес-си-ро-вать в ско-рост-но-си-ло-вых показателях, Вы успеваете восстановиться меж-ду тре-ни-ров-ка-ми, в таком случае Вам не нужно повышать эффективность своего вос-ста-нов-ле-ния. Вот, если Вы не будете успевать восстанавливаться, скоростно-си-ло-вые по-ка-за-те-ли не будут расти, тогда настало время задуматься об улучшении вос-ста-но-ви-тель-ной час-ти системы тренировок. Начать нужно с рациона питания, сна, ре-жи-ма дня и про-чих прие-мах улучшения качества бездопингового восстановления. Толь-ко пос-ле то-го, как все это будет отлажено, имеет смысл начать употреблять спорт-пит и ле-карст-вен-ные средства. Все это необходимо только для того, чтобы Вы не вго-ня-ли се-бя в пе-ре-тре-ни-ро-ван-ность все возрастающей нагрузкой, чтобы Вы могли ис-поль-зо-вать все бо-лее и бо-лее тяжелые тренировочные схемы, создавая необходимые ус-ло-вия для рос-та мышц.

Как принимать экдистерон

Экдистерон улучшает усвоение белков и креатина, помогает поддержать ра-бо-то-спо-соб-ность серд-ца и понижает уровень сахара в крови. Это все говорит о том, что для эф-фек-тив-ной ра-бо-ты препарата необходимо так же употреблять большое ко-ли-чес-т-ва бел-ка и принимать добавки креатина . То есть, препарат необходимо при-ни-мать во вре-мя вы-со-ко-ин-тен-сив-ных тренировочных схем, при обильном по-треб-ле-нии бел-ков и уг-ле-во-дов, а так же различных добавок, таких как креатин и глю-та-мин. Са-мо со-бой, что внедрение добавок в рацион питания должно быть пос-те-пен-ным, по-с-коль-ку, чем более агрессивны Вы будете в употреблении средств, ус-ко-ряю-щих вос-ста-нов-ле-ние, тем интенсивнее Вам придется употреблять все бо-лее и бо-лее эф-фек-тив-ные пре-па-ра-ты, что, в конце концов, приведет к тому, что Вы бы могли дос-тичь то-го же ре-зуль-та-та, мень-ши-ми затратами.

Рабочие дозировки препарата колеблются от 1мг до 8мг на каждый килограмм соб-ствен-но-го ве-са в сут-ки. Обычно рекомендуют принимать до 100мг в день, но такая до-зи-ров-ка, дей-стви-тель-но, мо-жет оказаться неэффективной. Клинические испытания и прак-ти-ка не де-мон-стри-ру-ют по-боч-ных эффектов от потребления 400-500мг экдистерона в сут-ки, по-это-му Вы сме-ло можете повышать дозировки до таких показателей, в случае ес-ли 100мг на Вас ра-бо-тать не будут. Собственно, плюсом препарата и является то, что он не вли-яет на гор-мо-наль-ную сис-те-му, оказывая анаболическое действие. Источниками ра-бо-чего ве-щест-ва мо-гут слу-жить эк-дис-тен и леветон, которые содержат в одной таб-лет-ке 5мг и 2.5мг со-от-вет-ствен-но. Принимать препарат необходимо 3-4 раза в сутки рав-ны-ми час-тя-ми. Не вы-со-кая популярность препарата практически нивелирует риск нар-вать-ся на под-дел-ку.

З дравствуйте, уважаемые читатели. В моей сегодняшней статье пойдёт речь о стероидах и их воздействии на организм человека. А если быть более точным, то мы постараемся более углубленно разобраться в том, что из себя представляет Экдистерон. Астероид, один из основных препаратов, в производстве которого заложена основа из экдистероидов, тоже попадёт в фокус нашего внимания.

Стероиды

Итак, попробуем в доступной форме разобраться, что из себя представляют стероиды, и насколько мнение о пользе и о вреде для организма человека.

Значение слова стероид имеет греческое начало и в вольном переводе означает – твёрдый. Анаболические стероиды, к которым относится и созданный на основе экдистерона – астероид, являются искусственно созданной версией всем известного гормона – .

Тестостерон несёт ответственность в нашем организме за две основные функции: андрогенная, она же половая, позволяющая делить человечество на мужчин и женщин. И вторая, наиболее интересующая нас – анаболическая. Как раз анаболическая функция и несёт ответственность за рост и поддерживание мышц человека в тонусе.

Есть множество сторонников и противников приёма стероидных препаратов. Не навязывая своего мнения, я опишу возможные плюсы и минусы воздействия стероидов на организм человека.

Польза и вред

Плюсы

• Возможность для более интенсивного тренировочного процесса, за счёт существенного сокращение времени на восстановление организма
• Прирост мышечной массы происходит в более короткие сроки
• Значительное повышение , что, в свою очередь, благотворно влияет на тренировочный процесс
• Метаболические процессы в организме под действием стероидов проходят в более интенсивном режиме

Если подытожить перечисленные плюсы, то можно прийти к следующему – приём стероидов позволит Вам добиться нужного результата за более короткий промежуток времени. Но не забывайте при этом, что ожидаемый результат возможен только на фоне интенсивного тренировочного процесса, волшебным образом, принимая только анаболические стероиды, Вы ничего не добьётесь.

Минусы

• К основным проблемам, которые возможны при приёме стероидов, стоит отнести возможные проблемы со здоровьем. В первую очередь организм получает существенный удар по печени.
• Далее следует отметить нарушение половых функций. Это связано с тем, что организм, получая необходимое извне, перестаёт сам вырабатывать столь необходимые мужские гормоны.
• Возможны проблемы с кровяным давлением и ростом холестерина в крови.

Если подвести итог нашему небольшому экскурсу в мир анаболических стероидов, то следует заметить, что, как и любое лекарство, стероиды в чём-то помогают человеку, а в чём-то могут нанести вред организму.

Экдистерон

А вот теперь постараемся углубиться в тему одного конкретного стероидного вещества – экдистерона.

Экдистерон является основным компонентом всех препаратов с подобными названиями (например – экдистен, бета-экдизон и т. д.). Бытующее мнение, что он является сугубо растительным стероидом, основанное на выработке из левзеи и живучки туркестанской, не совсем верно.

Экдистерон присутствует и в червях, жуках, бабочках, но его доля настолько мала, что оптимальный путь синтезирования всё-таки остаётся из перечисленных растений.

Официально представлен в медицине в 60-е годы XX века. Авторство принадлежит немецким учёным. Уже в начале XXI века учёные ряда стран (США, Германия и др.), проводили глубокие исследования о воздействии экдистерона на организм человека. Основные выводы, полученные в результате проведённых экспериментов, выявили ряд любопытных фактов.

Экдистерон значительно уменьшил накопление жировой массы в организме и привёл к существенному увлечению мышечной массы, что и требуется для стероидов анаболического типа. Также было отмечено положительное влияние на костные и хрящевые ткани, что немаловажно для людей, активно занимающихся спортом.

И вот на базе активной субстанции экдистероидов и был создан негормональный растительный препарат, получивший название – астероид. Главными достоинствами данного препарата являются ярко выраженные анаболические и стимулирующие эффекты, достигаемые при приёме астероида. При изготовлении астероида, в основу было заложено синтезирование таких растений, как левзея сафлоровидная и живучки туркестанской, что позволило получить негормональный растительный препарат – астероид.

Так в чём же отличие астероида от прочих экдистероносодержащих препаратов? Здесь следует отметить наличие в составе астероида такого важного, с точки зрения современной медицины, компонента, как туркестерон.

Последние клинические исследования показали, что анаболическая активность туркестерона в разы эффективней по своему воздействию на организм. Также стоит отметить достаточно высокую дозировку основного вещества (туркестерона) в каждой капсуле. Его удельная доля составляет 65 мг. на одну капсулу, что значительно увеличивает эффект от приёма данного вещества.

Кроме эффективного воздействия на организм, стоит обратить внимание на отсутствие побочных эффектов. Это достигается за счёт того, что выполняя роль сильнейшего анаболика, в то же время астероид не влияет на выработку организмом собственного тестостерона.

Вопреки царящему заблуждению, что подобные препараты подходят только для спортсменов – силовиков, астероид прекрасно подходит и для представителей игровых и циклических видов спорта, значительно повышая общую физическую выносливость организма.

Заключение

Если Вы остановили свой выбор на препарате астероид, учитывайте, что наиболее максимальный эффект можно получить при курсовом приёме, оптимальная продолжительность которого составляет 30 дней. Остановив свой выбор на препарате экдистерон астероид, Вы решите множество проблем, связанных с активными занятиями спортом.

На этом я прощаюсь с Вами. Не забывайте подписываться на обновления моего блога, делитесь ссылкой на эту и другие мои статьи со своими друзьями. Жду Ваших комментариев, до скорых встреч!

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте.

Полное название вещества - 20-бета-гидроксиэкдистерон, хотя известно оно под многими другими названиями, включая: экдистен, экдизон, изоинокостерон, 20-гидроксиэкдизон. Экдистерон - одно из торговых названий этого вещества. Любопытно, что впервые оно было обнаружено у насекомых в качестве полигидроксильного стеролового гормона роста, от которого зависит выживание беспозвоночных.

Существует ли связь между этим веществом и невероятным соотношением размера тела к силе у насекомых? Как оно будет воздействовать на организм позвоночных, к примеру, млекопитающих?

Если бы у нас было такое же соотношение силы к размерам тела, как у насекомых, мы бы запросто могли поднять голыми руками машину.

Но даже если бы мы получали лишь часть этой мощи за счет экдистерона, сама идея употребления «нектара из насекомых» кажется не слишком привлекательной. К счастью, в промышленности это вещество получают не из насекомых! Оказывается, оно содержится в таких растениях, как рапонтикум (левзея) сафлоровидный и цианотис вага, и потому является натуральным фитохимическим соединением. Отличная новость, не правда ли?

Однако до недавних пор процесс получения экдистерона был крайне сложным. Хотя само вещество известно и неоднократно исследовалось в России еще с 1988 года, оно не привлекло тогда особого внимания из-за отсутствия рентабельных способов извлечения. У российских исследователей и ученых даже был на руках готовый проект, вот только стоимость получения 1 килограмма экдистерона составляла бы... 20 тысяч долларов. Единственной альтернативой был экстракт сума, но в нем содержалось настолько мизерное количество экдистена, что вряд ли его можно было считать полноценным источником этого вещества.

В 2000 году компаниям, специализирующимся на получении из растений высокоэффективных добавок, все же удалось разработать методику извлечения экдистена с концентрацией до 97%! Эта революционная технология - лабораторная клеточная культивация - обеспечила необходимые чистоту и концентрацию вещества, тем самым сделав экономически целесообразным выпуск пищевых добавок на его основе. Это замечательная новость для всех, кто стремится увеличить сухую мышечную массу, снизить содержание жира и улучшить эффективность тренировок. Итак, специально для бодибилдеров, любителей фитнеса и спортсменов приводим научное обоснование невероятных свойств 20-бета-гидроксиэкдистерона.

Ученые провели более 50 исследований экдистерона и в результате пришли к единому выводу: экдистерон - это безопасное вещество, улучшающее практически каждую функцию тела... и все это без каких-либо побочных эффектов.

Для чего нужен экдистерон?

Ограничимся буквально двумя словами: рост мышц. Ну да ладно, вот еще несколько его свойств, доказанных научными исследованиями:

• укрепляет клеточные мембраны
• существенно увеличивает сухую мышечную массу
• повышает выносливость
• ускоряет обмен веществ
• улучшает практически все функции тела, включая работу мозга и печени
• улучшает синтез белка, в том числе и в нервной ткани, тем самым улучшая работу нервной системы
• обеспечивает положительный азотистый баланс
• увеличивает общее содержание белка и гликогена в мышцах
• наполняет мышцы и органы питательными веществами, обеспечивая более эффективные восстановительные процессы у вех позвоночных, включая людей
• улучшает спортивные показатели благодаря способности увеличивать производительность и стимулировать рост мышечной массы
• безопасность и эффективность для мужчин, женщин и даже подростков

Почему экдистерон обладает таким количеством полезных свойств без побочных эффектов?

Давно установлено, что способность организма сохранять идеальный анаболический фон приводит к максимальному росту мышц. Прием экдистерона обеспечивает идеальные условия для набора мышечной массы: положительный азотистый баланс в организме и высокую скорость синтеза белка, что в совокупности с правильно подобранными и регулярными физическими нагрузками, а также сбалансированным рационом питания с высоким содержанием протеина, будет способствовать быстрому приросту мышечной массы без гормональных побочных эффектов.

Научные исследования экдистерона

Когда в 1963 году доктор Бердетт открыл способность экдистерона увеличивать уровень синтеза белка, научное сообщество замерло в предвкушении. Этот момент стал началом череды из более чем 50 исследований, доказывающих потрясающее воздействие экдистерона на организм без каких-либо побочных эффектов.

Экдистерон исследовали с точки зрения влияния на работоспособность, иммунную систему, набор сухой мышечной массы и снижение процента жира. Подавляющее большинство экспериментов доказали прирост сухой мышечной массы у испытуемых. Впоследствии удалось достичь еще больших результатов за счет употребления экдистерона вместе с белком.

Усиление синтеза белка и поддержание положительного азотистого баланса

Исследования, проведенные в 1988 году советскими учеными, доказали способность экдистерона «повышать синтез печеночного белка и тем самым обеспечивать положительный азотистый баланс».

Все просто: чем больше азота сохраняет организм и чем выше при этом уровень синтеза белков, тем больше объем мышечной массы.

В. Сметанин, исследователь из Смоленского государственного медицинского института, утверждает, что экдистерон снижает концентрацию мочевины в теле и увеличивает уровень гемоглобина за счет стимулирования процесса под названием эритропоэз. Эритропоэз - это производство здоровых эритроцитов. В свою очередь, это приводит к анаболическому ускорению белкового обмена и достижению положительного азотистого баланса в организме.

Увеличение сухой мышечной массы и сокращение телесного жира

Результаты наиболее резонансного и цитируемого научного исследования свойств экдистерона были опубликованы С. Симакиным в 1988 году. Его целью было определение роли экдистерона в увеличении мышечной массы и снижении жировых отложений с одновременным мониторингом у испытуемых любых изменений гормонального фона.

В рамках исследования применялись 3 контрольных препарата: плацебо, белок и
белок с экдистероном. Результаты эксперимента показали существенное превосходство последнего варианта. Среди подготовленных спортсменов мужского и женского пола, принимавших на протяжении 10 дней только белок, наблюдался незначительный прирост мышечной массы. У тех, кто принимал плацебо, была зафиксирована незначительная потеря сухой мышечной массы. А вот группа, принимавшая белок с экдистероном, продемонстрировала 6-7% прирост сухой мышечной ткани на фоне почти 10% потери жира! И это всего лишь за 10 дней! Одновременно с этим ученые проверяли безопасность вещества и за все время эксперимента не обнаружили у испытуемых никаких изменений гормонального фона. Просто представьте: если экдистерон способен обеспечить такой результат подготовленному спортсмену, то какие невероятные перспективы он открывает перед среднестатистическим человеком!

Увеличение работоспособности, выносливости и запаса сил

Еще одно исследование экдистерона провел в 1986 году Я. Сметанин. В его рамках у 117 подготовленных конькобежцев в возрасте от 18 до 28 лет измерили выносливость, массу тела, вместимость легких и максимальный показатель VO 2 . Результаты также оказались вполне однозначными: все перечисленные параметры, включая максимальное потребление кислорода и объем выдыхаемого CO 2 , возросли.

Фактически ученым удалось увеличить поступление кислорода к клеткам. Это, в свою очередь, привело к ускоренному восстановлению, улучшению производительности, оптимальному мышечному анаболизму и максимальному снижению объема жировой ткани. Кроме того, по сравнению с группой, принимавшей плацебо, получавшие экдистерон спортсмены ощутили прилив работоспособности, выносливости и сил.

Но и это еще не все! Исследование с участием 112 спортсменов, проведенное Б.Г. Фадеевым, показало впечатляющие результаты, хотя к тому моменту это уже не должно было сильно удивлять ученых. Итак, 89% испытуемых, которым давали экдистерон (вместо плацебо), продемонстрировали снижение утомляемости, усиление работоспособности и мотивации, а также повышение скорости и силы.

Кому необходим прием экдистерона и каковы симптомы его дефицита?

Прием экдистерона будет полезен бодибилдерам, спортсменам и любителям фитнеса благодаря своей способности стимулировать рост сухой мышечной массы и уменьшать количество жировой ткани. Согласно результатам исследований, экдистерон не только чрезвычайно эффективен в качестве средства улучшения производительности, но и предельно безопасен.

Поскольку он не является жизненно необходимым питательным веществом, симптомы его дефицита в организме отсутствуют. Поэтому, если вы хотите добиться прилива энергии и силы в рекордно короткие сроки, попробуйте совместить прием экдистерона с белком, и результат не заставит себя ждать!

Кроме того, экдистерон, стимулирующий выработку собственного тестостерона, это отличная альтернатива трибулусу, продажа которого сейчас ограничена.

В каком количестве нужно принимать добавку и существуют ли побочные эффекты? Если да, какие именно?

А теперь о самом главном! Как вы уже знаете, исследования подтвердили полное отсутствие негативных побочных эффектов, в том числе и для гормонального. Эндокринологические тесты показали, что прием вещества никак не влияет на гормональный фон млекопитающих. В рамках экспериментов проверялись, в частности, уровни тестостерона, кортизола, инсулина, адренокортикотропного гормона, гормона роста и лютеинизирующего гормона. Все подобные научные опыты доказали чрезвычайную эффективность и поразительную безопасность экдистерона!

Принимать экдистерон следует согласно инструкции на упаковке. Для усиления эффекта дозу можно увеличить после консультации с тренером. Напоследок запомните, что максимальный результат принесет прием экдистерона вместе с пищей, богатой белком!

Препараты на основе экдистерона вы можете найти на нашем сайте в разделе

Экдистерон - препарат, обладающий стероидной структурой. С его помощью спортсмены смогут раскрыть собственный потенциал. Препарат безвреден, и использовать его могут даже подростки. Средство производится из вещества растительного происхождения.

Работы по получению экдистерона велись более 20 лет, и только недавно, благодаря последним технологическим разработкам, это удалось. Интересным фактом в истории создания препарата, является его первоначальная цена. Когда впервые удалось получить чистый экдистерон, то один килограмм продукта стоил порядка 20 тысяч долларов. Однако сейчас все изменилось и он доступен всем желающим. Благодаря современным технологиям, препарат очищен до 97 %.

Свойства экдистерона

Было проведено порядка 50 исследований вещества, после чего ученые смогли с уверенность заявить о его безопасности. Среди многочисленных свойств препарата стоит отметить следующие:

• Создает и поддерживает положительный баланс азота в организме.
• Улучшает деятельность центральной нервной системы.
• Оказывает анаболическое воздействие, улучшая рост тканей мышц.
• Повышает уровень гликогена и белковых соединений в мышечных тканях.
• Устраняет гипогликемию и стабилизирует уровень сахара.
• Эффективно понижает уровень холестерина.
• Способствует ускорению восстановления организма.
• Повышает скоростные и силовые показатели, снижает усталость.

Экдистерон: побочные эффекты

Выше уже говорилось, что после многочисленных испытаний о безопасности препарата для организма можно говорить с полной уверенностью. Это и стало одной из основных причин того, что о средстве в интернете можно найти только положительные отзывы. А секрет этого сокрыт в самом экдистероне.

Для прироста массы мышечных тканей необходимо создать положительный анаболический фон. Именно это и делает препарат, поддерживая баланс азота и ускоряя синтез белковых соединений.

Экдистерон: применение и дозировка

Несмотря на то, что препарат безопасен, нельзя употреблять бесконтрольно. Переизбыток в организме любого препарата может привести к негативным последствиям.

Были проведены исследования на токсичность экдистерона. Ученым удалось установить точные цифры - 6.4 грамма на каждый килограмм веса человека. Из этого следует, что при весе в 70 килограмм необходимо принять 448 грамм, чтобы вызвать побочные эффекты. Это огромная цифра в сравнении с допустимыми дозировками.

Суточная рекомендуемая дозировка экдистерона составляет от 80 до 120 мг. Употреблять средство необходимо натощак. Если говорить о максимально допустимой суточной дозе, то она составляет от 400 до 600 миллиграмм. Как можно заметить, она примерно в тысячу раз меньше опасного для здоровья значения.

Если вы будете придерживаться правил приема, то никакие побочные эффекты вам не страшны. Эффективность препарата заметна при физических нагрузках. Если вы новичок в бодибилдинге, то до определенного момента вам не потребуются никакие добавки.

Видео о препарате Экдистерон:

Под названием Экдистерон (а также Экдистен) выпускают , которое содержит фитоэкдистерон. Это вещество находится в растениях, таких как сафлоровидная левзея, туркестанская живучка и бразильский . В основном все современные БАДы производятся на основе первой.

Считается, что экдистерон оказывает биологическое воздействие на человека. Но в научных кругах по этому поводу ведутся жаркие споры и пока не существует однозначного мнения об эффективности препаратов на такой основе. Имеющиеся объективные исследования подтверждают положительное воздействие, но все они проводились на животных. Не отмечается какое-либо влияние экдистерона на половое влечение и способность к эрекции. Однако, поскольку средство относительно безопасно, его можно использовать в качестве добавки к питанию атлетов, если сам спортсмен ощущает улучшения и показывает хорошие результаты.

Заявленные свойства и основания для назначения

Производители говорят о таких свойствах добавки:

• Увеличение синтеза белка.
• Поддержание нормального баланса азота в мышечной ткани.
• Улучшение работы ЦНС, в особенности увеличение скорости и эффективности реакций аксонов, ведущих к поперечнополосатым клеткам.
• Накопления белка и гликогена в мышцах.
• Стабилизация уровня глюкозы и инсулина в крови.
• Уменьшения утомляемости во время тренировок.
• Снижение уровня холестерола в крови.
• Стабилизация сердечного ритма.
• Очищение кожи
• Увеличение силы и выносливости.
• Увеличение «сухой» мышечной массы.
• Сжигание жира.
• Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства.



По заверениям производителей применение экдистена целесообразно при:

• астении различного генеза, в том числе, связанной с переутомлением;
• астенодепрессивных состояниях, возникших на фоне нарушения синтеза белка;
• длительных интоксикациях;
• тяжёлом или затяжном течении инфекции;
• неврозах и неврастении;
• синдроме хронической усталости;
• дисфункциях сердечно-сосудистой системы.



Что на самом деле известно об Экдистероне?

До сих пор нет никаких конкретных данных о том, действительно ли добавки, содержащие экдистерон, положительно действуют на организм атлета. Единственная подтвержденная информация была предоставлена советскими учеными в середине и конце 20 века. Была выявлена анаболическая активность экдистерона и его способность усиливать синтез протеина. В 1998 году была оценена эффективность вещества в сочетании с протеиновой диетой, исследование также показало хорошие результаты, а именно, подопытные набрали около 7% сухой мышечной массы и избавились от 10% жира. Были проведены и другие эксперименты, которые показали противоопухолевые, антиоксидантные и некоторые другие свойства экдистерона.

Тем не менее, не смотря на такие положительные результаты этих исследований, их нельзя считать статистически достоверными. Дело в том, что они не отвечают современным стандартам, а именно контрольная группа, рандомизация (т.е. случайность выбора) и др. Более того, основная часть опытов была проведена на животных.

Относительно недавно, в 2006 году, было проведено новое исследование, которое заключалось в приеме экдистерона и одновременных с этим физических нагрузках. По результатам этого эксперимента оказалось, что добавка никак не влияет на рост мышечной массы, выносливость или силовые показатели. Многие «специалисты» ссылаются именно на это исследование. Но разумно ли это? В протоколах эксперимента записано, что в сутки испытуемые принимали всего 30 мг экдистерона, что в 14 раз меньше тех доз, что показали анаболический эффект на животных. В то время как контрольная группа мужчин весом в 84 килограмма должна была принимать суточную дозу не менее 400 мг. Таким образом, это исследование бесполезно и не имеет под собой научной ценности.

Еще один эксперимент был проведен в 2008 году на крысах. Он показал, что экдистерон влияет на кол-во клеток сателлитов, из которых в последствии образуются мышечные.

Из всего сказанного можно сделать следующие выводы:

1. За все время не было проведено ни одного объективного исследования, которое бы показало как на самом деле экдистерон влияет на человека.
2. Эксперименты, проведенные в конце прошлого века и начале этого доказывают, что вещество эффективно в отношении животных.

Дозы и правила приёма

Если экдистерон и работает на людях, что до сих пор не было доказано, суточная доза для взрослого человека должна составлять не менее 400-500 мг. Стоит отметить, что большинство имеющихся на рынках добавок содержат в 10, а то и 20 раз меньшие дозы (среди таких Экдистерон МЕГА - 2,5 мг, B - 2,5 мг, Экдистен от ThermoLife - 15 мг). Но сегодня появились и новые добавки с более адекватными дозами. Экдистерон от SciFit - 300 мг, GeoSteron 20 мг (на капсулу).

Для получения эффекта принимать экдистерон следует не менее 3-8 недель по 400-500 мг в сутки. После курса делают двухнедельный перерыв. Принимать добавку нужно после еды либо перед тренировкой.

Противопоказания

Экдистен запрещают употреблять людям с заболеваниями нервной системы, тяжёлыми неврозами, эпилепсией и гиперкинезами, женщинам во время беременности и лактации. С осторожностью препарат следует употреблять гипертоникам.

Если в анамнезе есть кисты половых желёз, дисплазия гипофиза, предстательной железы или иные гормон-зависимые новообразования перед применением необходимо проконсультироваться с эндокринологом и другими профильными врачами.

Побочные эффекты

Фитоэкдистерон не влияет на функции желёз внутренней секреции, не нарушают гормонального фона спортсмена, не обладает андрогенным действием и не подавляет выработку гонадотропинов. Не подтверждено тимолептическое действие препарата (т.е. он не работает как антидепрессант).

Считается, что добавка не вредна для организма даже в очень больших дозах. Иногда ее принимают в количестве более 1000 мг в сутки, при этом побочные эффекты или передозировка не отмечаются. Тем не менее специалисты не рекомендуют превышать дозу в 500 мг, хотя есть врачи, которые уверены, что не стоит принимать и более 100 мг в день, при недоказанных побочных эффектах.

Согласно заявлениям производителей у людей с нестабильной нервной системой возможны:

• бессонница;
• чрезмерное возбуждение;
• повышение артериального давления;
• мигрень;
• иногда наблюдается индивидуальная непереносимость препарата.

Если при приеме появляются покраснение, сыпь, небольшой отёк, то от употребления таблеток стоит отказаться и начать симптоматическое лечение антигистаминными средствами. Свести к минимуму негативные проявления можно, если чётко следовать инструкции, соблюдать питьевой режим, диету и не увеличивать самостоятельно длительность курса.

Примечание

Во время приёма Экдистерона спортсмену необходимо тщательно следить за качеством питания. Важно употреблять достаточное количество белков, жиров, витаминов и минералов. Поскольку средство в какой-то мере способствует набору мышечной массы, необходимо обеспечить клетки дополнительным строительным материалом.

Интенсивные тренировки в сочетании с поддержкой организма цинком, магнием, омега-3,6,9 кислотами, протеином и кальцием дают лучший результат и сохраняют здоровье спортсмена.

Сочетание с другими средствами

Благодаря имеющимся исследованиям точно можно сказать, что экдистерон действует более выраженно при совместном с протеином приеме. Также его можно сочетать с гейнерами. Важно во время курсового приема употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для увеличения роста мышц и силы тренеры рекомендуют добавлять в рацион добавки с креатином и трибулус.