Как употреблять энимал пак. Побочки. противопоказания - анимал пак. Необходимость употребления Animal Pak

Какое место занимают витамины и минералы в системе веществ, оказывающих положительное воздействие на организм спортсмена? Человек, который серьезно занимается силовыми видами спорта, нуждается в огромном количестве витаминов, минералов и микроэлементов. Не включая в свой рацион витаминно-минеральный комплекс, тренирующийся будет чувствовать себя измотанным, потеряет интерес к спорту, а может быть, и к жизни вообще.

Конечно, можно купить обычные витамины в аптеке, но веществ, содержащихся в одной их капсуле, едва ли хватит на удовлетворение потребностей 10-ти летнего ребенка. Поэтому и пришел на помощь комплекс Animal Pak, созданный специально для серьезных спортсменов.

Легендарный витаминно-минеральный комплекс Animal Pak от Universal Nutrition - уникальный и лучший продукт в своей категории. Казалось бы, как витаминный комплекс может существенно способствовать увеличению силы и росту мышечной массы? Просто попробуйте Animal Pak, и вопросы отпадут сами собой.

Animal Pak очень популярен в мире спортивного питания, он создал себе репутацию действительно революционного продукта, который вобрал в себя все самые питательные и качественные ингредиенты для бодибилдеров, пауэрлифтеров и представителей других видов спорта, занимаясь которыми, люди испытывают нечеловеческие нагрузки.

«Энимал Пак» - лидер продаж среди всех витаминно-минеральных комплексов для спортсменов с 1983 года! За 30 лет Animal Pak помог атлетам по всему миру одержать тысячи побед в различных соревнованиях. Каждый спортсмен с уверенностью скажет вам, что он употреблял именно Animal Pak при подготовке к самым важным турнирам в своей карьере. Чем обусловлен их выбор? Animal Pak никогда не подводит и дает потрясающие результаты в сравнении с другими продуктами.

Состав витаминного комплекса Animal Pak с первого взгляда покажется «ядерным». 5429% от положенной суточной нормы – цифра, которая сразу говорит, насколько Animal Pak серьезный комплекс.

В состав входят витамины:

Продукт не просто так содержит в своем составе по-настоящему большие дозировки витаминов группы B. Если коротко описывать воздействие витаминов группы B на здоровье спортсмена, то оно заключается, прежде всего, в ускорении метаболизма белков, понижении скорости катаболизма и повышении уровня энергии.

Стоит также обратить внимание на количество витамина C в : 1667 % от рекомендуемой суточной нормы! Витамин C будет бороться со свободными радикалами, участвовать в процессе роста мышечной массы и улучшит усвоение железа.

Помимо вышеперечисленного, каждый пакетик «Энимал Пак» содержит энергетический комплекс липотропных соединений, минералов, антиоксидантов, аминокислот (в том числе BCAA) и пищеварительных ферментов. Все элементы из состава Animal Pak обладают эффектом синергизма и очень легко усваиваются организмом человека. Animal Pak также обогащен незаменимыми жирными кислотами, которые столь необходимы для метаболизма.

Тренируйтесь! А Animal Pak позаботится о том, чтобы ваши даже самые тяжелые нагрузки были максимально эффективными и оставляли только положительные эмоции. Это не просто витамины и минералы, а лучший тренировочный напарник в мире вашего спортивного будущего! Animal Pak – качество, проверенное годами и тысячами спортсменов, поэтому вы можете не сомневаться в своем выборе.

• Калории – 40;
• Всего углеводов – 4 г;
• Протеин – 6 г;
• Витамин А (ацетат 66% каротин) – 9900 IU;
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 г.;
• Витамин D (эргокальциферол) – 680 IU;
• Витамин Е (d-?-токоферол ацетат) – 300 IU;
• Тиамин (тиамин HCI) – 76 мг;
• Рибофлавин – 76 мг;
• Ниацин (ниацинамид) – 82 мг;
• Фолиевая кислота – 400 мкг;
• Витамин В12 (цианокобаламин) – 17 мкг;
• Биотин – 300 мкг;
• Пантотеновая кислота (кальций пантотенат) – 76 мг;
• Кальций (цитрат, карбонат) – 2 г;
• Фосфор (фосфат кальция) – 1330 мг;
• Йод (kelp) – 150 мкг;
• Магний (оксид) – 400 мг;
• Цинк (оксид) – 30 мг;
• Селен (селенит) – 50 мкг;
• Медь (сульфат) – 600 мкг;
• Марганец (сульфат) – 5 мг;
• Хром (пиколинат) – 60 мкг;
• Калий (сульфат) – 200 мг;
• Аминокислотный комплекс:
• Аланин – 339 мг;
• Аргинин (L-аргинин) – 1326 мг;
• Аспарагиновая кислота – 503 мг;
• Цистин – 104 мг;
• Глутаминовая кислота (лактальбумин) – 752 мг;
• Глютамин – 123 мг;
• Глицин – 287 мг;
• Гистидин – 93 мг;
• Изолейцин (BCAA/EAA) – 282 мг;
• Лейцин (BCAA/EAA) – 514 мг;
• Лизин (EAA) – 417 мг;
• Метионин (EAA) – 157 мг;
• Фенилаланин (EAA) – 232 мг;
• Пролин – 143 мг;
• Серин – 285 мг;
• Треонин (EAA) – 266 мг;
• Триптофан (EAA) – 84 мг;
• Тирозин – 192 мг;
• Валин (BCAA/EAA) – 314 мг.

Оптимизаторы производительности:

• Argentine Liver (bovine) – 3900 мг;
• Carnitine – 25 мг;
• Choline Bitartrate – 950 мг;
• Eleuthero (root) – 1750 мг;
• Hawthorne (berry) – 250 мг;
• Milk Thistle – 500 мг;
• Oriental Ginseng (root) – 250 мг;
• Para-Aminobenzoic Acid – 400 мг;
• Pyridoxine ?-Ketoglutarate – 200 мг.

Антиоксидантный комплекс:

• Альфа-липоевая кислота (ALA) – 100 мг;
• Цитрус биофлаваноиды – 1000 мг;
• Коэнзим Q10 – 5 мг;
• Экстракт виноградной косточки – 50 мг;
• Лютеин – 1 мг;
• Ликопин – 1 мг;
• Pine Bark Extract – 200 мг.;
• Пищеварительные энзимы:
• Бромелайн – 100 мг;
• Инулин – 250 мг
• Липаза (6000 LU) – 10 мг;
• Панкреатин – 700 мг;
• Папаин – 64 мг;
• Пепсин – 64 мг.

Ингредиенты: мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.

Применение:

Принимайте один пакетик вместе с завтраком или другим приемом пищи, обильно запивая водой. Во время интенсивных тренировок и перед выступлениями принимайте 2 пакетика.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Animal Pak содержит высокоэффективный комплекс белков, аминокислот, витаминов и минеральных веществ в очень высоких концентрациях. А также самые современные средства увеличения работоспособности и повышения выносливости, которые позволяют тренироваться дольше и с большей интенсивностью. Разработан для поддержки тяжелых интенсивных тренировок.

Свойства Animal Pak :

• наращивание мышечной массы
• рост силовых показателей
• повышение выносливости
• дополнительная энергия
• уменьшение жировых отложений
• быстрое восстановление
• усиление метаболизма белков
• максимальная работоспособность

История Animal Pak

История Animal Pak началась с 1981 года. Когда компания Universal Nutrition начала продавать порционные пакеты заполненные таблетками и капсулами. Покупали Animal Pak атлеты мирового уровня, которым нужны были результаты, так как в них содержится весь спектр необходимых веществ для питания спортсменов. Купить Animal Pak можно было с 1983, после обширных исследований и многочисленных испытаний на современных заводах в Нью-Джерси. История берёт свое начало именно с этого момента. Более чем два десятилетия Animal Pak это спортивная добавка №1 в мире. Сегодня, наряду со всеми другими продуктами линии Animal, это название стало синонимом слову «качество», и остается единственным правильным выбором для бодибилдеров, пауэрлифтеров и спортсменов испытывающих повышенные нагрузки.

Animal Pak - это серьезная пища. Легендарный Animal Pak - один из мощнейших комплексов для повышения производительности, так как содержит кроме витаминов и минералов ещё и антиоксиданты, адаптогены, аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, пищеварительные ферменты. Больше двадцати пяти лет пакетики Animal Pak сопровождают спортсменов всего мира на пути к успеху: победители конкурса «Мистер Олимпия», мировые рекордсмены по пауэрлифтингу и золотые медалисты Олимпийских игр. Почему? Потому что Animal Pak дает тебе все, в чем ты нуждаетесь, и ничего лишнего – все, что нужно в одном прозрачном пакетике. Никакого обмана, никакой болтовни, только результат. Тебе не нужно мучиться в подборе компонентов – в Animal Pak уже все есть.

Витамины Animal Pak являются самым продаваемым продуктом в мире спортивных добавок. Фактически, это самая популярная позиция за всю историю спортивного питания и поэтому Animal Pak – это уже часть истории.

Природа, со всей ее изобретательностью, сделала человеческое тело венцом творения. С зари человечества наши тела практически не изменились. И когда дело доходит до роста наших мускулов, мы все еще нуждаемся в правильной комбинации и очень больших количествах незаменимых аминокислот, углеводов, витаминов, минералов, антиоксидантов, и незаменимых жирных кислот. Только у Animal Pak есть все, в чем ты нуждаетесь.

Ты думшь, что сможешь получить все необходимое для роста с обычной пищей? Вернись к реальности. Ты хочешь большое тело и мегасилу и Animal Pak обеспечит тебя необходимыми нутриентами. Каждый пакетик Animal Pak начинается с мегадоз необходимых витаминов и минералов. Да, именно витамины и минералы являются фармакологическими агентами и катализаторами. Они проявляют существенный анаболический эффект и функционируют как свечи зажигания для того, чтобы активизировать все необходимые химические реакции, которые делают возможными рост мышц и силы.

Польза и вред Animal Pak

Если ты тренируетесь или у тебя диета перед соревнованиями, может возникнуть дефицит питательных веществ. С течением времени этот дефицит продолжают увеличиваться. В конечном счете, твой организм прекратит функционировать на его оптимальном уровне. Другими словами, ты уперся в стену, твое развитие достигло предела. Фактически, нехватка даже одного ключевого питательного вещества глушит анаболический двигатель, и ты прекращаешь расти. Исследование доказало, что у силовых спортсменов, таких как бодибилдеры и пауэрлифтеры, из-за интенсивности и частоты их тренировок, существуют более высокие требования к питанию, чем у остальных спортсменов. Исследования показали, что эти уникальные потребности еще выше для культуристов, которые регулярно готовятся к соревнованиям и вынуждены сидеть на специальных диетах. Во время низкокалорийных диет (диеты, которые имеют тенденцию быть повторными и монотонными, например, рис и куриная грудка), потенциал для дефицита питательных веществ резко увеличивается. Этот недостаток питательных веществ не только вмешивается в твои тренировки и размер, но и требуют все больших усилий для достижения самых незначительных результатов. Animal Pak является твоей защитой и нападением на все препятствия, стоящие на пути к цели. С Animal Pak ты получаешь все, в чем нуждаешься. И даже больше. Animal Pak для налаживания оптимальной работы организма, содержит множество биодобавок: альфа-кето-глюкорат пиридоксина (PAK), молозиво IGF, нуклеотиды, Протоген A, элеутеро, и много другое. В каждом пакетике ты получаешь обширный арсенал более чем 55 ключевых компонентов, которые находятся в правильном соотношении. Каждая из 11 таблеток, включенных в каждый пакетик, была специально разработана, чтобы принести максимум пользы.

Что нужно знать про Animal Pak?

Это значительная часть твоего железного результата. Помни, в то время как большинство спортивных добавок приходит и уходит, лишь единицы выдержали испытание временем.

• Продвинутый мультивитаминный комплекс для профессионалов
• 10 минералов, ударные дозы микроэлементов!
• Полный спектр заменимых и незаменимых аминокислот (в том числе - )!
• Мощный комплекс антиоксидантов
• Пищеварительные ферменты для полного усвоения питательных веществ
• Максимальная эффективность тренинга!

Люди, профессионально занимающиеся спортом, ежедневно сталкивающиеся с большими физическими нагрузками, больше других нуждаются не только в сбалансированном рационе питания, но и витаминных комплексах. Они позволят им восполнить запасы питательных веществ, в которых нуждается физически развитый организм. Одним из таких препаратов являются витамины «Animal Pak», не имеющее отношения к медикаментозным. Это пищевая добавка с довольно приятным вкусом, оказывающая благоприятное воздействие на организм человека, проводящего много времени на тренировках.

Инструкция по применению

Впервые об указанном средстве стало известно в 1983 году. Компанией производителем продукции выступает Universal Nutrituion, специализирующаяся на выпуске спортивного питания. Она в первую очередь предназначена для людей, занимающихся спортом. Учитывая тот факт, что они ежедневно подвергаются большим физическим нагрузкам, дополнительный комплекс питательных веществ им жизненно необходим.

Форма выпуска, состав

Препарат выпускается в порошковом виде. Каждая упаковка содержит 44 пакетика, наполненных питательной массой. Все составляющие элементы в составе можно разделить на четыре блока:

• витаминно-минеральный;
• аминокислотный;
• комплекс, повышающий производительность;
• антиоксидантный;
• комплекс, содержащий пищевые ферменты.

Помимо них каждый пакетик с питательной массой включает 4г углеводов и 6 г протеинов. Калорийность пакетированной упаковки составляет 40 Ккал.

Витаминно-минеральный блок

Его составляющими выступают витамины и минералы в количестве 22 штук. Их содержание в комплексе таково, что полностью удовлетворяет суточную потребность в них человеческого организма. Это не только повышает иммунитет, производительность, но и улучшает общее физическое состояние человека.

Аминокислотный блок

Указанный блок включает 19 аминокислот, среди которых встречаются и незаменимые. Именно они считаются своеобразным строительным материалом для костных и мышечных тканей. Кроме того, их присутствие в организме человека улучшает белочный синтез, ускоряют сжигание подкожного жира, а также заботятся о предотвращении процессов катаболического характера.

Антиоксидантный блок

Вещества, относящиеся к числу антиоксидантов, способствуют защите мышечных тканей от радикалов, попадающих в организм из окружающей среды. По этой причине они не так быстро подвергаются процессу окисления, а потому спортсмены могут тренироваться без передышки в течение длительного времени.

Блок, повышающий производительность

Указанный комплекс содержит вещества растительного происхождения. Все они способствуют увеличению работоспособности атлетов, что позволяет им добиваться прекрасных результатов на тренировочных и соревновательных площадках.

Блок с пищевыми ферментами

Составляющие комплекса такие, как инулин, липаза, бромелайн и прочие, в первую очередь действуют на улучшение работы пищеварительного тракта. По этой причине пища полностью переваривается и питательные вещества, в ней содержащиеся, в полном объеме усваиваются человеческим организмом.

Полезные свойства

Основная польза указанного витаминного комплекса, относящегося к спортивному питанию, заключается в:

• увеличении мышечной массы;
• появлении дополнительного запаса энергии;
• увеличении показателей силы;
• уменьшении жировых отложений в подкожных тканях;
• ускорении восстановления мышечных тканей;
• увеличении скорости белкового метаболизма.

Показания к назначению

Принимать спортивное питание без назначения крайне нежелательно. В противном случае можно столкнуться с побочными эффектами, проявляющимися во время их использования. Основными показаниями к назначению комплекса выступают:

• постоянные большие физические нагрузки;
• нахождение спортсмена в стадии сушки;
• остановка роста мышечных тканей;
• нахождение спортсмена на диете;
• несбалансированное, неполноценное питание.

Перед началом использования комплекса спортивного питания важно получить консультацию специалиста. В его качестве может выступать как личный тренер, так и диетолог. В том случае, если спортсмен входит в состав некоей команды, выступающей на международных и не только спортивных мероприятиях, назначением указанного средства будет заниматься определенное лицо из командного окружения.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к использованию витаминного комплекса выступают беременность у женщин и возраст младше восемнадцати лет. Для того, чтобы не испытать на себе побочное действие препарата, достаточно соблюдать дозировку, рекомендованную компанией производителем.

Побочные действия

Спортсмены, принимавшие указанный комплекс спортивного питания, практически не отмечают проявлений побочных реакций. Однако, бывают случаи, когда при его неправильном употреблении возникают аллергические реакции, крапивница, диспепсические расстройства. Для того, чтобы избежать этого, важно следовать рекомендациям по его использованию.

Как принимать?

Как правильно принимать витаминные пакетики, зависит от физических нагрузок, испытываемых спортсменами. В том случае, если они интенсивны и требуется большие силовые затраты, допустимо употребление двух пакетиков за полчаса до начала тренировки. Однако, перед этим необходимо поесть. Подобная дозировка устанавливается в том случае, если спортсмен принимает участие в важных соревнованиях. Когда же режим тренировок не является интенсивным, достаточно использовать по одному витаминному пакетику за полчаса до начала тренировки после еды. Запивать средство необходимо очищенной негазированной жидкостью, а именно – водой.

Аналоги

Указанная пищевая добавка, как и прочие витаминные средства, имеет определенные аналоги. Лучшими среди них считаются:

• Jetpak от Maxler;
• Opti-Men от ON;
• Monster Pak от Scitec Nutrition;
• Dr. Feel Goo от SAN.

Данные средства имеют схожий состав с указанной биологически активной добавкой, но все, эксперты считают, что ни один из них не сможет заменить ее полностью. Все-таки пищевая добавка занимает лидирующее место среди себе подобных.

В течение прошлого сезона я пил витамины Animal Pak, которые считаются одними из лучших для тех, кто занимается спортом, связанным с выносливостью. Их выпускают более 30 лет и за это время их состав несколько раз менялся.

Видимое отличие этих витаминов в том, что в одной порции 11 таблеток!

Мой товарищ - Александр Кугаевский увлекается триатлоном и владеет сетью магазинов спортивного питания. В прошлом году он приезжал на сбор в Боулдер. Я попросил Александра помочь мне разобраться, в чем же ценность этих витаминов и как их правильно пить. В конце обзора - ссылка на специальное предложение от его компании.

Александр, для чего вообще нужны витамины? Нельзя ли их получать из обычной еды?

Для нормального протекания всех физиологических процессов, человек должен получать с пищей не менее 40 веществ (белки, жиры, углеводы, аминокислоты, минералы и т.д.), в том числе и витамины, эти органические вещества должны поступать извне, ведь в организме человека они вообще не производятся, либо скорость их синтеза недостаточна. Для большинства людей источником витаминов служит именно пища, но часто бывает, что потребности организма не всегда полностью удовлетворяются из пищевых источников, что особенно актуально для спортсменов. Это и диктует необходимость приема витаминных комплексов.

Что особенного в Animal Pak?

Прежде всего состав. Помимо оптимизированных дозировок витаминов и минералов, он содержит аминокислотный комплекс (включены все незаменимые аминокислоты); так называемый Perfomance Complex (компоненты природного происхождения) – для повышения производительности и выносливости; антиоксидантный комплекс, а также комплекс пищеварительных ферментов, способствующий более полному усвоению пищи.

Просмотрев ключевые отзывы об Animal Pak на ресурсе supplementreviews.com, можно резюмировать, что большинство пользователей отмечают оптимальный состав, прилив энергии и рост мышц.

Почему так много таблеток? Нельзя ли все было упаковать в одну?

Очень многие задавались таким вопросом, что ответ появился в Animal Pak FAQs на официальном сайте, приведу гуляющий в сети перевод:

“Нельзя включить все, что содержит Animal Pak в одну маленькую таблетку, как это происходит в обычных мультивитаминах. Подумайте. Animal Pak содержит не только мультивитамины, но и аминокислоты, поддерживает пищеварение, увеличивает производительность. В каждом пакетике содержится до хрена всего (shitload of things) “

Ответ на этот вопрос, также есть на официальном сайте: производитель заявляет, что 1 пакета хватит для большинства парней. Если же вы профессиональный атлет тренирующийся с высокой интенсивностью (training with higher intensity) то необходимо принимать по 1 пакетику дважды в день с перерывом в 4-12 часов. Выбор за вами!

Нужно ли пить все сразу или можно разделить на приемы?

Не вижу ничего плохого, если пакет разделить на 2 приема. При этом нужно учесть, что витаминные препараты лучше усваиваются, если их принимать в первой половине дня.

Один из моих учеников размалывал витамины в блендере и смешивал с кашей, так как просто не мог выпить столько таблеток. Можно ли это делать?

Принимая любые витаминные препараты, следует учитывать, что большая часть витаминов теряется при всасывании в желудочно-кишечном тракте и крови. В блендере перемалывается защитное покрытие таблетки, которое защищает витамины от разрушения в ротовой полости и кислой среде желудка. Так что, если на упаковке не написано “жевательные”, то таблетку или капсулу нужно проглотить целиком, не раскусывая и не разжевывая.

Энимал Пак является медленно растворимым витаминным препаратом, таблетированная форма которого может перевариваться и усваиваться организмом до 8 часов, тогда компоненты витаминов меньше взаимодействуют между собой и полнее усваиваются.

Также для снижения потери витаминов большое значение имеет порядок приема, лучше всего принимать их во время или сразу после еды. В таком случае обеспечивается более медленное всасывание витаминов и сокращаются их потери. Витамины, принимаемые натощак, быстро всасываются в кровь, снижается их усвоение, увеличиваются потери.

В какое время сезона их правильно пить?

Для предотвращения гиповитаминоза, прием витаминных комплексов считается обязательным в период высоких тренировочных и соревновательных нагрузок. Также показанием к приему считается зимне-весенний период, из-за недостаточного содержания витаминов в продуктах питания и сокращения сезонных фруктов и овощей в рационе.

Каким курсом надо их пить? Сколько пить, потом не пить?

Любой витамин при многократном введении в организм проявляет максимальную активность 1 месяц, а затем его эффективность снижается. Постоянный прием может привести к тому, что организм будет утрачивать способность усваивать труднодоступные витамины из пищи, также уменьшается синтез витаминов внутри организма. Поэтому нам необходима периодизация, она позволяет поддерживать организм здоровым и предотвращает развитие толерантности к усвоению витаминов. Так что лучше соблюдать рекомендации производителя, после курса (44 порции) желательно сделать перерыв на 1-2 месяца.

Есть ли побочные эффекты?

Наиболее часты опасения развития гипервитаминоза, поскольку в составе мы наблюдаем превышение рекомендованных дневных норм, но это не является максимумом, все дозировки Animal Pak ниже максимально допустимого уровня.

Также, многие отмечают изменение цвета мочи до кислотно-желтого. Это связано с выведением излишков водорастворимых витаминов, которые быстро выводятся из организма без вреда для здоровья.